7 طرق خفية لمواجهة القلق
55
يمكنك تحميل كتاب 7 طرق خفية لمواجهة القلق للمؤلفة لين ليونز بصيغة PDF مجانًا. يتناول الكتاب استراتيجيات فعالة لمساعدة الأفراد على التعامل مع مشاعر القلق والتوتر. يقدم الكتاب نصائح مبنية على أبحاث علمية وتقنيات نفسية تهدف إلى تحسين الصحة العقلية...